دانه چیا

نیوشاست که قدم بزرگی درراستای توسعه سلامت است

چیا چیست ؟

یکی از سوپرفودهایی که در حال حاضر در دنیا محبوبیت زیادی پیدا کرده است . دانه چیا است که می تواند از آن به عنوان  یک غذای کامل، مغذی، برای همه رده های سنی نام برد.
دانه های چیا از گل های گیاه چیا برداشت می شود . گیاه چیا، گیاهی از خانواده نعناع است که دانه های لعابدار آن را  وقتی در آب یا هر مایع دیگری خیسانده می شوند بخیسانید ، متورم و ژله ای می شوند